Skolestart
August betyr skolestart, og enten du har barn som skal entre skolegården for første gang, eller har en attenåring som forbereder seg til russetid, er riktig påfyll gjennom dagen viktig for en god skoledag.
Her får du noen tips til gode frokoster, næringsrike matpakker, mellommåltidspåfyll og raske middager i en hektisk hverdag.
Husk frokost!
En god frokost gir en god start på dagen. Med mat i magen økes konsentrasjonsevnen og prestasjonene utover formiddagen blir bedre.
5 gode tips til matpakka
Med enkle grep kan matpakken bli til et herremåltid.
Husk brød i matpakken!
Grovt brød er en av de viktigste bærebjelkene i barns kosthold. Glem derfor ikke brød i matpakken!
Raske retter for travle dager
Dårlig tid er ikke synonymt med dårlig mat.
Enkle tips til rask middag
Har du alltid litt dårlig tid når middagen skal lages? Eller er familien så sultne at de nesten ikke kan vente på middag? Hos SPAR hjelper vi deg med gode tips til en rask middag.