Om SPAR

  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven

Kontakt

  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder

Bestillinger

  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker
  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven
  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker

Følg oss

Last ned SPAR-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden

Postboks 380 Skøyen 0213 Oslo

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler.

SPAR © Spar 2025

Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Finn butikk
  • Oppskrifter
  • Aktuelt
  • Trumf-fordeler
  • Gavekort
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Tilbehør
  4. Bakt blomkål med hasselnøtter

Bakt blomkål med hasselnøtter

Server blomkålretten som en egen middag eller som tilbehør til fisk og kjøtt.

20-40 min
Middels
Bakt blomkål med hasselnøtter

Slik gjør du

    1. 1
      Start med å sette ovnen på 200 grader. Kok opp en kjele med vann og ha i litt salt. Rens blomkålhodet for blader og la det koke i vannet i 4 minutter. Ta blomkålen ut av vannet og legg den i en ildfast form. Hell over litt olivenolje og la blomkålen steke i ovnen til den er mør.
    2. 2
      Mens blomkålen steker ferdig, kan du gjøre klar dipp og topping. Finhakk persille, koriander, og chili og bland dette i en bolle med yoghurt og tahini. Smak til dippen med salt og sitron.
    3. 3
      Kutt agurk og tomat i biter og rist hasselnøtter i en tørr panne. Finn frem en tallerken og legg et par spiseskjeer med dipp i midten. Når blomkålen en ferdig bakt, kan du plassere den pent oppå yoghurten. Topp blomkålen med agurk, tomat, ristede hasselnøtter og pynt med valgfrie urter.

Lignende oppskrifter

  • Appelsinsalat med granateple og fetaost

    Appelsinsalat med granateple og fetaost

    20 min
    |
    Enkel
  • Blomkåltaco med pære- og pistasjguacamole

    Blomkåltaco med pære- og pistasjguacamole

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Mexican airfryer corn ribs med chilimajones

    Mexican airfryer corn ribs med chilimajones

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Falafel med yogurtdressing

    Falafel med yogurtdressing

    60+ min
    |
    Middels