Om SPAR

  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven

Kontakt

  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder

Bestillinger

  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker
  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven
  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker

Følg oss

Last ned SPAR-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden

Postboks 380 Skøyen 0213 Oslo

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler.

SPAR © Spar 2025

Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Finn butikk
  • Oppskrifter
  • Aktuelt
  • Trumf-fordeler
  • Gavekort
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Salater
  4. Sommerlig salat!

Sommerlig salat!

Spennende salat med marinert kyllingfilét og fennikelaioli.

60+ min
Enkel
Sommerlig salat!

Slik gjør du

  1. Salat

    1. 1
      Kok opp vann, ha i asparges og la det koke 2 minutter. Avkjøl med kaldt vann.
    2. 2
      Vask salaten og behold den hel. Fordel salat og asparges på ett stort fat.
    3. 3
      Dryss over høvlet eller raspet parmesan og krutonger. Servér med fennikelaioli.
  2. Fennikelaioli

    1. 1
      Bland sammen alle ingrediensene til marinaden. Legg kyllingfileten i og la stå avkjølt i minst en time.
      Grill kyllingfileten på begge sider i ca. 10 minutter på hver side.
      Skjær kyllingen i tykke skiver og fordel ut på salaten.
    2. 2
      Skjær fennikel og hvitløk i små biter, dryss over olje og legg dem en ildfast form. Stekes ca. 20 minutter i ovn ved 200° til fennikelen er myk.
    3. 3
      Kjør fennikel, hvitløk og egg i en blender. Tilsett rapsolje i en tynn stråle, litt om gangen. Smak til med hvitvinseddik, salt og hvit pepper.
    4. 4
      Oppskrift fra SPAR sommerhefte 2015.

Lignende oppskrifter

  • Smashed dumplings med chilidipp

    Smashed dumplings med chilidipp

    20-40 min
    |
    Middels
  • Tikka Masala med spicy mangomarinert svin

    Tikka Masala med spicy mangomarinert svin

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Rosa chiapudding med bringebær

    Rosa chiapudding med bringebær

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Chiapudding med daddelkaramell og sjokoladelokk

    Chiapudding med daddelkaramell og sjokoladelokk

    20-40 min
    |
    Enkel