Om SPAR

  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven

Kontakt

  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder

Bestillinger

  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker
  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven
  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker

Følg oss

Last ned SPAR-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden

Postboks 380 Skøyen 0213 Oslo

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler.

SPAR © Spar 2025

Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Finn butikk
  • Oppskrifter
  • Aktuelt
  • Trumf-fordeler
  • Gavekort
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Laks
  4. Laksespyd med smashed potatoes

Laksespyd med smashed potatoes

Saftige grillspyd med laks, sitron og grillede grønnsaker, perfekt balansert med urtesmør og crispy smashed potatoes.

60+ min
Enkel
Laksespyd med smashed potatoes
Tips!

Tips: Kjøp ferdige Smashed Potatoes fra Grønn & Frisk

Slik gjør du

  1. Til servering:

    1. 1
      Crispy smashed potatoes: Forvarm stekeovnen til 225 ℃, kle et stekebrett med bakepapir.
      Vask og kok potetene i lettsaltet vann, til de så vidt er møre. Avkjøl i 5 minutter. Strø parmesan over bakepapiret, fordel potetene utover og trykk dem litt flate med et kjøkkenglass. Drypp over olivenolje. Bland krydder og dryss over.
    2. 2
      Stek potetene på midterste rille i 20–25 minutter til de er gylne og sprø i kantene. Dryss over persille.
      Tips!

      Tips: Kjøp ferdige Smashed Potatoes fra Grønn & Frisk

    3. 3
      Laksespyd: Skjær laks i litt store terninger (ca. 3 x 3 cm). Rens og kutt paprika, løk og squash i omtrent like store biter. Tre laks og grønnsaker på grillspyd.
    4. 4
      Smelt smør, avkjøl litt og bland sammen med resten av ingrediensene. Pensle laksespydene godt med smøret. Dryss over salt og pepper og grill på litt sterk varme til laksen er gjennomstekt.
    5. 5
      Server med rømme og en frisk grønn salat blandet med agurk og reddik. Nytes over et par iskalde bokser Fanta Orange Zero Sugar.
      Tips!

      Tips: Trespyd må legges i vann i minst 20 minutter før, slik at de ikke tar fyr.

Lignende oppskrifter

  • Hjemmelagde proteinrike wraps med fiskekaker, grønnkål og friske grønnsaker

    Hjemmelagde proteinrike wraps med fiskekaker, grønnkål og friske grønnsaker

    40-60 min
    |
    Middels
  • Kremet blomsterfat med snøfrisk, røkt laks og gressløk

    Kremet blomsterfat med snøfrisk, røkt laks og gressløk

    20 min
    |
    Enkel
  • Lefserull med røkt laks

    Lefserull med røkt laks

    20 min
    |
    Enkel
  • Laksespyd med smashed potatoes

    Laksespyd med smashed potatoes

    60+ min
    |
    Enkel