Om SPAR

  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven

Kontakt

  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder

Bestillinger

  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker
  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven
  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker

Følg oss

Last ned SPAR-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden

Postboks 380 Skøyen 0213 Oslo

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler.

SPAR © Spar 2025

Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Finn butikk
  • Oppskrifter
  • Aktuelt
  • Trumf-fordeler
  • Gavekort
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grønnsaker
  4. Grønt tilbehør

Grønt tilbehør

Grønt tilbehør er grillmatens beste venn. Som det heter i et gammelt ordtak: det er mye god mat i gulrot, kål og blomkål.

40-60 min
Middels
Grønt tilbehør

Slik gjør du

  1. Himmelske gulrøtter

    1. 1
      Sett ovnen på 220 ºC. Skrell og del gulrøttene på langs hvis de er store, ellers beholder du dem hele.
      Grovhakk valnøtter.
    2. 2
      Smelt smør i en panne og stek gulrøttene til de blir litt myke. Salte og pepre. Mot slutten av steketiden strør du over valnøtter og honning. Anrett på fat og topp med smuldret Apetina og litt urter.
  2. Grillet blomkål med blåmuggost

    1. 1
      Skjær blomkålen i tykke skiver. Grill dem hardt, ca. 2-3 minutter på hver side. Legg dem på et fat og smuldre over blåmuggost. Topp med sort pepper og frisk timian.
  3. Frisk kålsalat

    1. 1
      Skjær nykålen i tynne strimler. Bland eddik, olje og sitronsaft og bland inn nykålen. La det stå i minst 20 minutter. Grovhakk ruccula og ha den i kålen sammen med salt og pepper. Topp med sorte sesamfrø. Vanlige sesamfrø går helt fint.

Lignende oppskrifter

  • Appelsinsalat med granateple og fetaost

    Appelsinsalat med granateple og fetaost

    20 min
    |
    Enkel
  • Blomkåltaco med pære - og pistasjguacamole

    Blomkåltaco med pære - og pistasjguacamole

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Mexican airfryer corn ribs med chilimajones

    Mexican airfryer corn ribs med chilimajones

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Falafel med yogurtdressing

    Falafel med yogurtdressing

    60+ min
    |
    Middels