Om SPAR

  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven

Kontakt

  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder

Bestillinger

  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker
  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven
  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker

Følg oss

Last ned SPAR-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden

Postboks 380 Skøyen 0213 Oslo

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler.

SPAR © Spar 2025

Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Finn butikk
  • Oppskrifter
  • Aktuelt
  • Trumf-fordeler
  • Gavekort
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk og skalldyr
  4. Råkostsalat med sashimi og grillet hjertesalat

Råkostsalat med sashimi og grillet hjertesalat

Denne friske salaten gjør seg veldig godt til lunsj, både med og uten sashimi.

20-40 min
Enkel
Råkostsalat med sashimi og grillet hjertesalat

Slik gjør du

    1. 1
      Start med å lage ponzusaus ved å blande soyasaus, Ketjap Manis, honning, eplesidereddik og sukker. Tilsett revet limeskall, kun det grønne, og saften fra 1 lime. Kutt opp koriander og chili og bland dette inn i sausen. Ønsker du en mindre sterk saus, halverer du mengden chili i oppskriften. Sausen smaker mer når den har stått litt og kan gjerne lages dagen før. (NB! Hvis du ikke har anledning til å lage selv kan ponzusaus kjøpes ferdig).
    2. 2
      Skjær laksen i tynne skiver og legg den på et serveringsbrett. Hold den kjølig til den skal serveres.
    3. 3
      Skrell eplene og del dem i tynnes staver. Kutt opp vårløk i tynne strimler og bland epler, vårløk og råkostmix i en bolle. Rør sammen eplesidereddik, sukker og sesamolje i et lite glass og hell blandingen over grønnsakene i bollen. Vend salaten godt.
    4. 4
      Del hjertesalaten i fire og gni den inn med olje, salt og pepper. Stek med snittflaten ned på grillen eller i en varm stekepanne, i et par minutter. Snu og stek i 2 minutter til på den andre siden. Rist sesamfrøene på medium varme i en tørr panne til de blir gylne.
    5. 5
      Legg hjertesalatene på et serveringsfat sammen med litt laks og råkosten og hell over litt ponzusaus, sesamfrø og finsnittet vårløk. Serveres med en båt med lime og resten av ponzusausen i en liten skål.

Lignende oppskrifter

  • Appelsinsalat med granateple og fetaost

    Appelsinsalat med granateple og fetaost

    20 min
    |
    Enkel
  • Blomkåltaco med pære - og pistasjguacamole

    Blomkåltaco med pære - og pistasjguacamole

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Mexican airfryer corn ribs med chilimajones

    Mexican airfryer corn ribs med chilimajones

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Hjemmelagde proteinrike wraps med fiskekaker, grønnkål og friske grønnsaker

    Hjemmelagde proteinrike wraps med fiskekaker, grønnkål og friske grønnsaker

    40-60 min
    |
    Middels