Torsk i ovn

Her kan du godt bruke de grønnsakene du har i kjøleskapet eller i fryseskapet og en ferdig fiskesaus etter valg.

20-40 min
Enkel
Torsk i ovn

Slik gjør du

    1. 1
      Sett stekeovnen på 180 grader C. Skjær torsken i serveringsstykker.
    2. 2
      Kok opp ca 5 dl vann og forvell grønnsakene  to minutter i det kokende vannet. Hell av vannet og legg grønnsakene over i en smurt ildfast form. Fryste grønnsaker kan du legge rett i formen, de bør være halvtinte.
    3. 3
      Legg fisken over grønnsakene og dryss over litt salt, pepper og timian.
    4. 4
      Lag fiskesausen etter oppskrift på pakken og hell den over fisken. Strø over osten. Bak retten i stekeovn ved 180 grader C i ca 15 minutter.
    5. 5
      Server med ris eller poteter.

Lignende oppskrifter