Gå til hjemmesiden
  • Nettbutikk
  • Finn butikk
  • Oppskrifter
  • Aktuelt
  • Trumf-fordeler
  • Gavekort

Om SPAR

  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven

Kontakt

  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder

Bestillinger

  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker
  • Dette er SPAR
  • Om nettbutikk
  • Ledige stillinger
  • Cookies på SPAR.no
  • Personvern og vilkår
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Åpenhetsloven
  • 24 11 31 00

  • Kundeservice
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Søk om bedriftskort
  • Søk om Trumf kredittkort
  • Bestill gavekort fra SPAR
  • Bestill kaker

Følg oss

Last ned SPAR-appen

Lenke: Vi er utsalgssted for legemidler. Klikk her for å se om denne nettsiden driver lovlig.Lenke: Vi er Miljøfyrtårn-sertifisert. Les mer om Miljøfyrtårn her.
Gå til hjemmesiden

Postboks 380 Skøyen 0213 Oslo

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler.

SPAR © Spar 2025

  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Vegetar
  4. Vegetartaco med søtpotet og blomkål

Vegetartaco med søtpotet og blomkål

En vegetartaco med krydret søtpotet og blomkål i lefser med fetaostkrem, koriander, granateple, mango, jalapeño og avokado.

40-60 min
Enkel
Vegetartaco med søtpotet og blomkål

Slik gjør du

  1. Til servering:

    1. 1
      Ovnsbakt søtpotet og blomkål:
      Skrell og del søtpotet i små terninger, rens og del blomkål i små buketter. Bland sammen med olje og tacokrydder. Legg på bakepapirkledd stekebrett, stek i ovn ved 200 ⁰C, på midterste rille, ca. 20 minutter, til blomkålen litt mør og søtpotetene gjennomstekt. Ta evt. ut blomkålen før søtpotet dersom det trenger litt lengere steketid.
    2. 2
      Fetaostkrem:
      Pisk sammen alle ingrediensene til en glatt krem. Her kan du også fint bruke en foodprosessor eller bruke en håndmikser. Smak til med salt og pepper.

      Varm lefsene raskt i tørr stekepanne og server med fetaostkrem, bakte grønnsaker, all den gode toppingen og tacosaus.
      Grønn chili kan erstattes med syltet jalapeño.
    3. 3
      Tips:
      Her kan man også bruke tacoskjell eller større lefser.
      Rødløk kan erstattes med vårløk eller gul løk og har du syltet er det ekstra godt til.