1Sett ovnen på 120° C. Del hvitløken i tynne båter, stikk små lommer i steken med en kniv og stikk inn hvitløksbåtene. Del appelsinen i grove
båter med skallet på og legg de i en ildfast form og steken oppå. Gni inn kjøttet med smør, olje, salt og pepper. Stek på 90-120° C i ca 3 timer. Når steketermometeret viser 60-65° C er steken rosa, når det viser 76° C er den gjennomstekt.