God mat til skolestart

En god frokost og en god lunsj blir ekstra viktig når energien og hodet skal være på topp hele dagen.

For mange skolebarn går sommerferien, selv om den virket uendelig lang i juni, mot slutten. Klasserommet kaller, for noen for aller første gang. 

Nå skal man ikke lenger bare ha tid til venner, bading og isspising, nå skal energien også brukes på lekser, pugging og konsentrasjon. Alt dette blir litt lettere hvis du gir kroppen din godt påfyll. En riktig frokost og lunsj er alfa omega for aktive skolebarn.

Her finner du tips til deilige brødskiver

Vi har samlet sammen sunne oppskrifter, som gir godt påfyll. Dette er god bensin gjennom skoleåret. Hent inspirasjon og husk at det viktigste ikke er utseendet på matpakken, men innholdet. Det er ikke alltid man har tid til å bake brød selv, men her finner du en guide som enkelt viser hvordan du finner frem til sunne brød i butikken.

SPAR ønsker alle lykke til med skolestart! 

Relatert innhold

Grove rundstykker med urtevri

Hjemmelagde grove rundstykker - perfekt tilbehør til supper!

Frokostrundstykker med kesam

Gode rundstykker til frokosten