La salaten spille hovedrollen

La deg inspirere av årstiden og la salaten spille hovedrollen på middagsbordet.

Mange tenker kanskje først og fremst på salat som et tilbehør til annen mat, men det er mange måter å gjøre en salat til en deilig middag i seg selv, som hele familien kan sette pris på. 

Hva liker du?
Hvis man har vokst opp med salater som kun består av grønne salatblader er det forståelig at dette kanskje ikke har blitt favorittretten, men det fine med en salat er at du kan komponere den akkurat som du selv vil.

Det er uante variasjonsmuligheter. Du kan bruke frukt, nøtter, tunfisk, kylling, biff, laks, ost, bønner eller noe helt annet – bare din egen smak setter grenser. Visste du for eksempel at tunfisk og vannmelon går veldig godt sammen?

Er du lei av grønn salat kan du heller fylle salatbollen med revet gulrot, små blomkålbuketter og finsnittet kål. Og ikke være redd for å blande inn pasta, ris, linser, couscous eller poteter, det gjør at salaten metter ekstra godt.

SPAR-butikkene bugner av deilig frukt og grønt så det er bare å ta seg turen til din nærmeste kjøpmann. 

Relatert innhold

Eple og vannmelonsalat med kokoskrem og granateple-salsa

Tynne skiver av eple og vannmelon, kokskrem på kokosmelk, vaniljesukker og lime. Salsa av granateple, mynte og bringebær.

Asiatisk salat

Dette er en frisk salat med smak av Asia.

Gresk salat

Lange sløve dager i solen og gresk salat til lunsj! Kan sommeren bli bedre?