Etter skoletid-energi!

Etter skolen, før lekser eller trening er det smart med et lite måltid som gir litt påfyll – før middagen står på bordet. La deg inspirere av disse sunne, gode og enkle oppskriftene!

Ikke´no muffins her!

Muffins i matpakka? Absolutt! Muffins kommer i mange varianter. Ikke bare de søte vi spiser i bursdager eller på kafe – det går nemlig an å lage sunne, gode muffins også!

Ikke´no muffins her!

Hjemmelaget müsli med yoghurt og bær

Müsli er både sunt og næringsrikt og sammen med din favorittyoghurt og litt bær blir det et godt lite måltid.

Hjemmelaget müsli med yoghurt og bær

Har du prøvd nyheten smoothie bowl?

Ikke hørt om smoothie bowl? Da kan du glede deg til en supergod og sunn nyhet! Smoothie bowl er tykkere enn vanlig smoothie og spises med skje – fra en skål eller bolle (derav navnet altså).

Har du prøvd nyheten smoothie bowl?

Ostesmørbrød 4ever!

Vel, kanskje ikke for evig, men jammen holder denne lettvinte retten stand! Har du dårlig tid, men har lyst på noe varmt, er ostesmørbrød et godt alternativ.

Ostesmørbrød 4ever!

Kalkunsalat i farta!

Hvem sier at matpakke behøver å være kjedelig eller alltid inneholde brødskiver? Ikke vi ihvertfall. Med denne smakfulle salaten i lunsjen kommer kollegaer og klassekompiser til å bli både imponert og misunnelige.

Kalkunsalat i farta!